Forstoppelse og tarmens mikrobiom
Vidste du, at tarmens mikrobiom styrer din fordøjelse?
Forstoppelse er et udbredt problem, som mange går rundt med i årevis uden at finde den egentlige årsag.
Ofte forsøges det løst med kostråd, afføringsmidler eller fiberprodukter – men for nogle virker det kun midlertidigt, og for andre slet ikke.
Det skyldes, at vi i mange tilfælde overser en vigtig medspiller i fordøjelsen: tarmens mikrobiom.
Fakta om tarmprofil og forstoppelse
Hvad er tarmens mikrobiom?
Tarmmikrobiomet er det enorme økosystem af bakterier, svampe og andre mikroorganismer, der lever i din
tarm.
Disse mikrober spiller en afgørende rolle for din fordøjelse, dit immunforsvar, hormonbalance – og ikke mindst din tarmbevægelse.
Når balancen mellem bakterierne forstyrres, kan det bl.a. føre til langsom tarmpassage og forstoppelse.
Ny forskning viser, at forstoppelse ofte hænger sammen med en ubalance i tarmmikrobiomet. Nogle bakterier producerer kortkædede fedtsyrer som stimulerer tarmens bevægelser og holder afføringen blød. Hvis disse bakterier mangler, kan afføringen blive hård og svær at komme af med.
Din personlige vej til bedre fordøjelse
Derfor kan en NIOMI mikrobiomtest gøre en forskel
En NIOMI mikrobiomtest får du et unikt indblik i:
- Om du har nok af de bakterier, der understøtter en sund fordøjelse. Om du har overvækst af bakterier der hæmmer tarmens funktion.
- Om der er overvækst af bakterier der hæmmer fordøjelsen, og skaber luftdannelse og ubehag.
- Hvordan vi kan genskabe en sund balance, så din tarm igen fungerer optimalt
- Hvordan dit tarmmikrobiom påvirker inflammation, tarmslimhinden og immunrespons.
- Skræddersyede kostanbefalinger, så du ved, hvilke fødevarer vil forbedre din fordøjelse.
NIOMI mikrobiom test
Leder du også efter den mest effektive måde at blive sund på?
Med NIOMIs tarmprofilanalyse får du værdifuld indsigt i dit unikke mikrobiom og opdager præcis, hvad din krop og mave har brug for.
FAQs
Hvor præcis er testen?
Vores test anvender den nyeste DNA-sekventering teknologi og analyserer flere hundrede forskellige bakteriearter i din tarm.
Hvor lang tid tager det at få resultater?
Du modtager din detaljerede rapport inden for 2-3 uger efter, at vi har modtaget din prøve i laboratoriet. Du vil få besked via e-mail, når din rapport er klar, og kan tilgå den gennem vores sikre NIOMI app.
Kan testen hjælpe med andre fordøjelsesproblemer end forstoppelse?
Ja, vores tarmfloratest kan give indsigt i mange fordøjelsesproblemer, herunder oppustethed, diarré, irritabel tarm-syndrom og generel ubehag i maven. Tarmfloraen påvirker hele dit fordøjelsessystem.
Kan jeg få hjælp til at forstå mine resultater?
Absolut! Din rapport er skrevet i et forståeligt sprog, men hvis du køber en pakke inkl. konsultation, har du også adgang til vores ekspertteam som giver dig en personlig gennemgang og sundhedskonsultation i 30 min. Vi hjælper gerne med at forklare dine resultater og give råd om implementering.
Skal jeg forberede mig særligt før prøvetagningen?
For de mest nøjagtige resultater anbefaler vi, at du ikke tager antibiotika 4 uger før testen og undgår probiotika 1 uge før. Du behøver ikke at faste eller ændre din normale kost - vi vil gerne have et billede af din naturlige tarmprofil.
Er mine data sikre og fortrolige?
Ja, vi tager datasikkerhed meget alvorligt. Alle dine data gemmes krypteret og behandles i overensstemmelse med GDPR. Vi deler aldrig dine personlige eller sundhedsoplysninger med tredjeparter.